长垣梅花拳

梅花拳古称梅拳，也叫梅花桩，是我国比较古老的拳种之一。梅花拳起源于明末，最初是在一百多根的桩子上练功，其桩步五势一左一右对称练习，宛如盛开的梅花，故称梅花拳。为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、八封桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势。套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。

梅花拳自清末由张世秀、张宗武从山东传入苗寨镇。苗寨镇位于河南省东北部地区，这里地处黄河滩区，土地贫瘠，自然环境差，又是冀鲁豫的交界处，是历代经济政治的边缘地带，故自古就是盗匪横生的地方。生存的艰难，社会的动荡不安，使他们在长期的抗争发展中自发形成了结社自卫、崇尚武术的传统。上世纪70年代，梅花拳在苗寨、安寨等地辉煌一时。

梅花拳分为文场和武场，具有文武兼备的特点。文场重于拳理和规制，是梅拳之魂；武场重于- 和套路，是梅拳活动的载体和表现形式。- 和器械又都分为单练和对练，并演化出风格各异、变化多端的套路。单练注重于提高习武者的- 技能，对练注重攻防技击。梅拳强调内练气、外练形，具有内刚外秀的特点。动作结构对称，动静分明，刚柔相济，招式舒展大方，具有很强的攻击技击性和观瞻性。每逢重大节日，梅花拳练习者设场演练，舞狮助兴，已经成为地方文化的重要组成部分。